自己管理 健康– tag –

元アトピー患者のはる子は、アトピーがひどかった7年ほど前からピラティスを始めた。当時はなんとか辛い日々を乗り越えたいがために、少しでもストレス発散になればと思って始めたのだが、アトピーが完治した今でも継続している。その歴史と魅力について今...