はる子の必勝カルテへようこそ！
初めまして、はる子です。
このブログは、アトピー性皮膚炎の克服に向けて奮闘したはる子(医師)が、そこから得た知識を活かして体得した生活の必勝術をお伝えするものである。健康だけでなく、妊娠・出産・仕事・そして予期しなかった出来事（盗撮などなど）に至るまで、日々の暮らしをどう乗り越えてきたのかをシェアしている。
アトピーを通じて学んだこと
アトピー性皮膚炎の症状がどんどん悪化し、最終的には全身に広がる中で、私は医療機関に頼るだけでなく、自分なりの方法を模索した。その過程で得たのは、健康法や生活術だけではなく、妊娠や出産、仕事での挑戦、そして予期せぬ出来事に対する心構えなど、あらゆる面での“必勝術”である。アトピーに悩んでいたからこそ、困難を乗り越える力を養うことができた。
自分流の必勝法
アトピーだけでなく、妊娠中の体調管理、出産後の回復、仕事と家庭の両立、さらに予期せぬ出来事（盗撮の被害など）など、私の生活は常に試練の連続であった。それでも、他の専門家の意見を取り入れながらも、自分に合った方法で自分の生活を作り上げていくことがどれだけ大切かを実感した。このブログでは、医学的に根拠があるなしにかかわらず、私自身の体験を元にした実践的なアプローチをお伝えしている。そのため、あくまで個人の体験談として受け止めていただき、参考にしていただければ幸いである。
みなさんに伝えたいこと
私は医師でありながらも、現代医療に疑問を抱き、あらゆる方法を試してきた。その結果得られたものは、「自分の体と生活に対する責任を持つこと」である。これからは、医師任せではなく、自分に合った健康法や生活術を見つける力を養うことが大切だと感じている。私の経験が、同じように日常生活に悩みを抱える方々にとって、少しでも役立つことを願っている。
プロフィール
出身地： アルプス山脈の麓
年齢：37歳
居住地： 東日本を中心に転々としており、直近は東京都が長め。
職業： 医師（予防医学専門）。市中病院から日本有数の大病院、中小・大企業での勤務経験あり。
結婚： マッチングアプリで知り合った年下の旦那と結婚。現在、2歳男児の母。
趣味： ピラティス、喫茶店でモーニングを楽しむこと。